#毎朝していること こんにちは。 最近の朝のルーティーンは ①背伸び+深呼吸 ②窓を開け ③歯磨き ④お湯を沸かす ⑤ごま油で15分程口濯ぎ ⑥白湯をカップ1杯 ⑦解毒ドリンク(レモン・しょうが・塩・レモン)1杯🍋 あとはメールチェック、🐶にご飯をあげ、学校へ送り届け、仕事スタート これが毎朝している事です