ぶら下がり健康器を購入しました！
#stayHome の気晴らしという訳ではないのですが、腕力増強のため自宅に導入。
家でプッシュアップはできても、プルアップは難しいので、何か良い方法はないかなと思っていたのですが、ふと、そういえば昔、ぶら下がり健康器なるものが流行ったことがあったな、と気がついた。
鉄棒にぶら下がると、上半身に力を入れる感覚を良く確かめることができます。
早速アマゾンを見てみると、まだ現役らしく、あるはあるは、どれを選べば良いのか苦労しました。
私は写真のようなことはできず、数秒間ぶら下がるのがやっとなので、あまり動的に頑丈なごついものでなくても、静的にしっかりしたものなら良いので、写真のようなすっきりしたやつにしました。
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