若い時は、飯さえ食えば、寝なくてもいくらでも働けると思っていた(笑)
大病を患わってからは、睡眠と運動が大事なことが分かった。
そして、今やっと、歯の大切さに気がつきました!
朝起きるとあれこれ昨晩できなかった事務作業。
ブランチを食べるとシャワーを浴びてお出かけ。
東銀座でリフレクソロジー。
先月、顔面を施術してもらている時に、歯の痛みに気がついたので、今日はどうなるか興味がありました。
一番痛みの原因になっていた歯に応急処置がされたせいか、先月のような痛みは覚えませんでしたが、下顎のツボを押された時は、痛かったところがうずきました。
神経が刺激されると、いろいろな気づきがあって興味深い。
終わると、新橋までウォーキングをしてから、高崎線で上尾の歯医者へ。
麻酔で麻痺していた唇も板橋まで帰ってくるころには収まりました。
もう遅い時間なので、先に食べて帰ろうと思いサイゼリヤに行ったら待ち行列ができていたので、代わりに肉骨茶(バクテー)そばで夕飯。
少し物足りないので、帰宅してからパンプキンスープで夜食。
今日は早く寝るべし。
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