今日の運動は、障害者福祉センターへの行き帰りのウォーキングで充分きつかった。
朝起きても体がだるい。体が疲れていると頭がスッキリしない。
朝食は食宅便。
午前中は訪問介護のヘルパーさんに炊事洗濯を手伝ってもらう。
鶏胸肉の炒め物を調理してもらった。ブナシメジは半分だけ使用。
終わるとランチ。
午後は障害者福祉センターに行ってリハビリ。
眠かった。目をつぶると起きてるのに夢を見た（笑）
帰宅途中で、健康福祉センターに寄り、いたばし健康プロジェクトの体組成計測定。
帰宅するとまもなくケアマネさんが来て、半年ごとのモニタリング報告書に署名捺印。
なぜか書類の名称が継続障害児支援利用援助なのが不思議。利用者氏名（児童氏名）となっている。医療福祉制度は謎がいっぱい（笑）
ここで我慢できずに横になる。目をつぶるとまだ寝る前から夢を見ている。なぜか周りに人が一杯いて、話しをしたりして忙しい夢だった。
目が覚めると暗くなっていた。夕飯を食べながらTVをつけたら、トータル・リコールのリメーク版をやっていた。新製品発表のプロモーションビデオみたいで、ストーリーがつまらない（笑）
夕食後は事務作業。だんだんエンジンがかかって来そうだが、睡眠を優先することにしましました。明日は頭がスッキリしているか？
◆ ギラン・バレー症候群 患者の会は、
◆ ここをクリック！ http://gbsjpn.org/
 |  |  | |
| Twitter フォロー♪ よろしく！ | Facebook FBグループも あります | Homepage 交流会 情報交換 |
← クリック♪ ありがとう！にほんブログ村