木曜日の午前中は訪問介護
蕁麻疹は収まったが、まだ喉が痛む。アレルギー? それとも風邪?
ヘルパーさんに調理してもらう食材
#ランチ を食べると鍼灸整骨院で手のリハビリ
家に戻ってオンライン英会話のレッスン
続いて患者会のテレコン
終わったら温水プールに行こうかと思っていたが、疲れてしまいお昼寝
起きるとラジオ体操をしてからウォーキング
遅めの夕飯を食べて今日は終わり。
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