木曜日の午前中は、訪問介護。いろいろと困ったところのあるヘルパーさん。物干しハンガーを落として壊してしまう。いつも何か落としたり忘れたりしていく粗忽者。ついでに訪問介護記録の記入も忘れて帰っていった。
朝食は、フルグラ。他に果物。
ヘルパーさんに調理してもらう4食分の食材
なんかこのヘルパーさんにの日は疲れる。終わるとしばし休息。お昼寝してしまう。
起きると遅い #ランチ
ラジオ体操をすると、温水プールへ。
クロールで泳ぐことはできるが、脚が弱い。ビート板を使ってバタ足の練習をしていたら、、、
出ました!押し売りコーチ
足の動かし方を指導していただきました。プールから上がる時には、身体のほぐし方も教えてくれました。
なんだかピアツーピアで練習しているペアがいるなと思っていたが、押し売りコーチだったのか!
ところで、その方60代半ばのマラソンマニアだそうですが、私のことを初見で70代半と見たそうな。
青白くて上半身骸骨だから老人に見えるのが現状です。まあ、昨年入院していたので、、、とお話しさせていただきました。
(^_^)v
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