火曜日は、朝のウォーキングをして、朝食を済ませると、週一の訪看リハビリでスタート。
少しずつ、手指の関節拘縮も良くなっています。先は長いが頑張ろう！
訪看リハの後は、訪問介護
ヘルパーさんに調理してもらう3食分の食材
椎茸が美味しそうだったので、たっぷり使いました。
訪問介護が終わると、もう1時過ぎ。
台風の影響か、雨が降りだしました。
ここでバッテリー切れ、お昼寝 (^_^;)
起きると、ラジオ体操をしてから、遅い #ランチ
#ランチは、醤油を少し足していただきました。
雨は止んでいました。
夕方、いろいろと用事を済ませて、そのままプールに行こうと思いましたが、急に降り始めて、風も強くなって来たので止めました。
家に戻ると、ラジオ体操をしてから、夕飯。
(^_^)v
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