明王峠トレイルラン今日も1日おはようございます・・そろそろ関東でも、朝晩は涼しくなって欲しいですが、まだまだな感じですね〜もう少しの辛抱かな・・そんな中、先週末も次の大会に向けて高尾山へ行って来ました練習メニュー 明王峠トレイルラン目標Time 3時間30分〜結果は、3時間39分19秒で何とか走り切れました朝からかなり暑く、常に滝汗で大変でしたおまけ・・前日は練習会のイベント「BBQ」でした久しぶりだったから、楽しかった今週末も練習頑張ります
