ソニッケアー効果

今日は久々の恵みの雨でしたね～


桜が満開で散らないか心配でしたが、大丈夫みたい


明日は絶好のお花見日和になるでしょうね


今日はとっても嬉しい事がありました


以前、ブログでも書いたんですが、かかりつけの歯科で｢ソニッケアー｣を勧められて、それから毎日かかさず使って来ました～


自分でも、歯茎が引き締まって来た感じや、朝起きた時の口臭が気にならなくなったりと、変化を感じてたんですが…


なんと今日、担当歯科医から｢歯茎の色が変わって来たね～よく磨けてますよ｣と、お褒めの言葉をいただきました

｢笑顔が益々キレイになって来てるから、今後もがんばってね｣との事


なんか、歯科行って嬉しかった事って今までなかったから、ホント満面の笑みで先生にお礼を言って、歯科を後にしました～


ソニッケアーって、本当に効果があるんだ～


歯茎だけでなく、歯も白くなって来てる感じです


｢芸能人は歯が命｣って宣伝あったけど、ホント誰でも｢歯は命｣ですよね～


歯科行くのが楽しみになったんで、これら益々ソニッケアーがんばりま～す


皆さんも是非是非試してみてね



昨日のウォーキングにて

いちご大福

今日も、朝から花見兼ねて遊歩道をお散歩して来ました～


昨日よりも暖かくて、桜も満開に近い感じに




こ～んなのどかな時を過ごしながらも、同じ日本で、今苦しんでる方達がたくさんいらっしゃると思うと、とても切ないな…


必ずまた日本中のみんなが桜の下で笑える日が来る


信じて、今を精一杯生きよう


で～
今日はルクエで和菓子にチャレンジしてみました～


なんか最近ルクエにはまっちゃって、マクロビオティックから離れていってますが…


まっ、これも勉強なんで悪しからず


でも、今日は自分でも驚きの料理でしたよ


ルクエでいちご大福が超簡単に出来たんですから～



白玉粉＋砂糖＋水入れて3分チン餅状になり片栗粉の上で冷ます
いちごをこしあんで包んだものを、餅で包み片栗粉まぶし出来上がり～


これは、来客の時のおもてなしの一品にもってこいのレシピです


母が本当にビックリしてました


いや～、ルクエ何でも出来ますね


この一品はあまりにも嬉しくて、家の庭にある桜の木と一緒にいちご大福写メを撮っちゃいましたよ

サクラ咲く

今日は、ホント快晴で空が高く感じましたね～

あまりにも気分よくて、朝から歩きたくなり、近所の遊歩道を散歩してみました～


すると…


なんと桜が咲き始めてるじゃないですか～


3日前に通った時は、まだつぼみだったよ～な～

とにかく、ハッピーね





保育園の子達もたくさん来てて、挨拶かわしながら幸せ満開に


この桜、早く東北へ届いて欲しいな～


祈りながら、帰って来ました


今週末は満開かな～



あっ、ちなみに今日も朝食はルクエで作っちゃいましたよ～


ご紹介


温野菜スペシャル



冷蔵庫にあった野菜(キャベツ、セロリ、ブロッコリー、パプリカ、プチトマト)3分チン


たったそれだけで、ポン酢で美味しくいただきました～


ホント朝にはルクエ最高です