転がすだけ

ゲルマニウムローラーの使い方は本当にたくさん有りますが、代表的な使い方としては顔にゲルマニウムローラーを直接当ててコロコロと転がすだけと言う使い方になります。1か所を同じ方向に3分間転がしてみましょう。これだけでマッサージ効果がエステの様なマッサージ効果が得られると様々な所で評判になっています。