お尻の筋肉を鍛える！

これを思い切って買っちゃった。

マイトレックスのAQUA LIFT

ヒップアップ効果があるという事は、筋肉が鍛えられるということだ！これだ！とおもったの。

リハビリの先生から毎回お尻の筋肉を鍛えましょうと体操を指導してもらってるんだけど、私には、毎日やるのはなかなかハードルが高い。簡単なんだけどね

膝痛腰痛軽減のためにもやらないといけないのはわかってるんだけどめんどくさい

でもこれは湯船に浸かっているだけで、お尻に刺激が来て自動的に鍛えられる。

足裏とかふくらはぎにもあててるけど、血行が良くなってポカポカが長続きしてる気がする

ヒップアップしたら嬉しいけど、普通に刺激が気持ちいいから当分やれそうです。

捨てたのはあなたでしょ！

内心怒り心頭なのです。🤬

何年も前に住宅ローンが終わった時、手続きをしないといけなかった。その書類が無い。きっと年末にいきものがかりのグッズを置くために棚を空けた時にあいつが捨てたんだ。

借りる時の手続きは、全部私がやった。銀行の人に普通はご主人がいらっしゃるんですがー。と言われながら。面倒なことはいっさいやらない。

なので、今度はあなたがやってねと書類を渡した。でもずっと置きっぱなしなので、これ自分でやらないのなら、司法書士さんに頼んでやらないと、と、いってもわかったからいいわと、取り合わなかった。もう知らんとおもっていたら、今回の相続で、一緒にやってもらうことに。

なのに、書類がない。ずっとそこにあったのに！それに、私の膝の器具代金を健保から補助してもらう書類が、クリアファイルに入れて置いてあったのにそれも無い。まさかあいつが手続きしてくれたのかと思ってたけど、銀行の書類さえ無いのだから、聞いたら捨てたかもと言う。

見たら、広告とかじゃないくらいわかるよね。それにクリアファイルだよ？

あーもうほんとに。😐

相続も全く進んでない。お姉さん達が渋っているのではなく、あいつが印鑑をもらいに行かないから書類だけ溜まってる。司法書士さんには実家の相続でお世話になった方にやってもらうけど、今後の連絡は全部旦那にやらせないと。誰かが何とかしてくれるという態度がゆるせない。

健保の補助も結構もらえたのに！😡

最後のレモンケーキを分けてくれた次男。

大好きなお菓子♥️

今まで食べた中で１番美味しいと思うレモンケーキ。

お客さんが来たり、なんだかんだで減っていき次男に振分けた残り２個になったけど、

『俺は１個有ればイイから、母さん食べやぁ』と分けてくれた。🥲いいこ。

その前に、私このレモンケーキが１番好きだと言ったからかしら💦暗に1個よこせと圧力かけた？

以前関東のお友達から頂いた時に初めて知ったんだけど、それからずっとファンです。