WSのご案内です✨
🔱YOGA Ekam Sapporo🔱
テーマ別レッスンを学ぶWS
2019-7-20
土曜日
①13:30〜15:30
【マインドフルネスリラクゼーションヨガ】
レッスン1時間
マインドフルネスについての座学など1時間
◆マインドフルネスについての座学と実践で学びます
講師:Orie
マインドフルネスとヨガは切っても切り離せない存在。自分自身マインドフルネスを知ることで恩恵を受けて、日々の生活が豊かで快適だと実感しています。わかりやすくお伝えしていきます。
②16:00〜18:00
【セルフマッサージリンパヨガ】
レッスン1時間
リンパについて座学など1時間
◆リンパの知識とリンパヨガの応用編まで学びます
講師:CHIHIRO
市内百貨店、元美容部員の経験を元にリンパヨガ・美顔ヨガ等のビューティ系ヨガを担当。健康的に美しく癒されるレッスンをお届け出来るよう心がけています。
参加費
１講座 3,000
２講座 5,000 ・
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■レッスン強度は低く、どなた様も安心してご参加いただけます。
■マインドフルネスとリンパについての知識を持つことでより快適なライフスタイルを送りましょう！
■インストラクターの方はレッスンの幅が広がるスキルアップの時間として是非ご参加ください。
レッスンの組み方も講習の一部です ・
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☆☆☆本日より予約スタート☆☆☆
お申込みお待ちしております💛
yogasoumo@gmail.com
開催場所
札幌市中央区大通西6丁目6-10
ミナミ石油ビル5階
ヨガマット・更衣室あり
※トイレは２階のみ