昨日に引き続きクラスのご案内
力強さUPヨガ
【チカラクラス】
様々なバランスポーズ、逆転ポーズ、そしてアシュタンガ特有の動きでもあるジャンピングを含めたエネルギッシュなクラスとなります。
男性にオススメのclass✨
アシュタンガヨガは元々男性のヨガです、男性の皆さん是非ヨガを始めるきっかけに参加しみてください😊
筋力体力向上！
体幹強化！
はじめてのポーズも笑って楽しくトライしてほしいです✨
出来なくて当たり前、出来なくていいんです✨
チャレンジすることの楽しさ、ワクワク感、60分笑顔で過ごしていただきたい✨
大通西6丁目
マット・更衣室あり
■残席２名です
■参加費1500円
ご予約はメールまたはお電話ください
yogasoumo@gmail.com
090-8706-0739
札幌ヨガインストラクター
雨宮のぞみ