自宅の仕事向きじゃないテーブルで在宅ワークしていると、腰痛・肩こりとの闘いです。
上げ下げはガスなので、力は不要です。
こんな感じで、少し持ち上げるため目線も上がるし腕も楽になります。
やっぱり会社のデスクと椅子って、ちゃんとデスクワーク用にできてるんだなとつくづく思います。
座りっぱなしで下半身の筋力も落ちてきています。
なので高さ調整できて、なおかつ立ったままPCが使える高さまで上げられるスタンディングデスクを買ってみました。
上げ下げはガスなので、力は不要です。
これで自宅の椅子に合わせた高さに微調整して、身体がかたくなってきたら高さを上げて立って仕事しています！
立っている方が疲れにくく集中力もアップする説もあるらしく、たしかに気分リフレッシュします。
気分もカフェっぽいし、メールチェックくらいなら立った状態でするようにしてます。
立っているのは何気に足腰の筋肉を使うから、座りっぱなしや横になってるのは良くないってリハビリの先生言ってたし！
キャスター付きで使わない時は壁際に移動させておけるし、便利です。
あと、ノートPCのスタンドも購入。
こんな感じで、少し持ち上げるため目線も上がるし腕も楽になります。
熱の放出にも良いそうで、これまた買って良かったアイテムです。
出社の時に一式持ち歩くのは思いので、自宅置き用にもエルゴマウスとかPD対応アダプターとかも買って、何気に出費痛いです…