こんばんは
今日は１日､良いお天気でした
やっぱりお天気が良いと気持ちが良くて､
洗濯物も良く乾きます
今日は朝の内に
用事と買い物を済ませて、
午後からは家でゆっくりしました
夜ご飯は
野菜と厚揚げ､鶏肉の煮物新玉ねぎとツナのマスタードマヨ和えトマトときゅうりと大葉のさっぱり和えきゅうりと刻み穴子の酢の物今日は午後からゆっくり、
のんびりと出来たので
夜ご飯は色々な種類のメニューに
挑戦しました
いつも通り、
野菜を中心としたメニューに
なりました
夜は特に
脂質や糖質は控えめにしています
明日も暑くなる予報です·····
みなさん､体調には十分お気を付けて