こんばんは
今日の夜ご飯は
鶏ミンチのオムレツかぼちゃと金時人参の煮物レタスとパプリカのサラダ
最近は夜ご飯のついでに
翌日のお昼ご飯を準備する事が多いです
明日のお昼ご飯は
『焼きそば』にしようかな
と
と思っています
父が以前､急性心筋梗塞で
入院・手術をしてから､
野菜を積極的に摂るようにしたり､
素人なりに食事のバランスを
気にしたりして来ましたが､
改めてその大事さを感じています
他に高血圧や糖尿病の事もあるので､
塩分や糖分にも気を使わないと·····ですが
今は術後の痛みも
だいぶ和らいでいるようですが､
痛み止めを服用していて
眠気が凄いので､それが悩みの種みたいです
父は次の診察日に担当医の先生に
相談しようと言っています
父の体の中から
"がん"と言う大きな病が
消えた訳ではありませんが､
なるべく笑って過ごせる日が
１日でも多くなるように願っています