ちょっと試しに、
お昼をぬいてみました。
というのも、いろいろ理由はあって、
・動かないとお腹がすかない
・お昼ご飯を食べると眠くなる
・太ってきた
など。
家のことをして、たくさん動いている時は
お腹がすいてくるけど、
今日は一日PCするぞ～！と動かないでいると、
お腹がすいてこない。
１２時だから、お昼食べよう！って
普通に食べると、
１４時くらいに、ものすごく
眠くなってくる。
体が欲してない時は、家にいるし、
食べなくてもいいかもと思って
今日試してみました。
なんか、体が軽くて、
いい感じ…かもです。
とはいえ、時々
間食はしてしまいますが。
だから太るんですね。
２食にしたり、食べたい時は
３食にしたりしながら、
もうしばらく試してみようと
思います。