ネタもないので今日の食事でも。
朝ごはん
めかぶ
大根と水菜のサラダ
キクラゲと卵炒め
ささみと大葉
銀鱈の照り焼き
ルイボスマテ茶
あと昨日から始めたよもぎ青汁と
オリゴ糖入り豆乳100ml。
この前買ったよもぎ青汁のクセに
なかなか慣れず、豆乳で流し込もうと。
コレです↓
写真はヨーグルトだけど。
豆乳はタニタの無調整豆乳。
そしてお昼は予定外の外食で牛タン。
霜降り牛タン単品(ご飯スープ無し)。
見切れてるのは普通の牛タン。
シェアして食べました。
朝ごはんが遅かったので少しでいいとか
言いながら普通に一人前ペロリ
霜降り牛タンはホントに霜降りで
柔らかくて美味しかった
付け合せもお皿も他の普通のとは
違って高級感。
霜降り牛タン6切れと付け合せで1,750円。
ご飯とテールスープ付きだと1,900円。
奢ってもらえるならまた行きたい
書道教室があったので夜ごはんは
カレー。
家族は普通にカレーライス🍛
私は薄味のスープに糖質0g平麺入れて
カレーをオタマでひとつ入れて
カレーうどん風。とめかぶ。
同居してると自分だけ違う物食べるのは
無理なので、書道の日はカレー作って
出かけて、舅姑が食べる時間に
間に合わないように帰宅
朝は元々食べる時間が違うので
いいんだけど。
夜ご飯後は旦那を付き合わせて
ウォーキング。
1時間の予定が旦那の便意により半分
いろんな意味でこっそりムカつく。
歩く前にトイレ行っといてよとか
何で一日に何回も出るのかとか
私にもその便意よこせとか
口には出しませんが。
今朝の体重：昨日から+0.2 kg
開始から−26.9kg
(2017/11/3開始)
お風呂前に計った体重がありえない。
また溜め込みなのか、牛タン食い過ぎか。
とっとと寝まーす