汗かきなので水分補給も大事。
去年ダメにしてしまった”ネッククーラー”
今年も買いなおす。
無印良品でお手頃だったので、試してみる。
本当に夏日が続くと”気やすめ”になるかもしれないが、
何もしないよりはましかな？
今日も小雨が降り続いていたが、思い切ってお墓参りへ行く。
年が明けてから寒さに弱すぎてお彼岸も行けてなかったので、
久々に行くとやはり”行って良かったな”と思える。
実際行かずに怒られることはないが、
自分が何となく不義理をしているようで気になる。
行ける時に行っとこう。。。と思う。
コートリル💊を止めて3週間ほど経つが、
出掛けて家に戻ってくると疲れている実感がある。
でも追加しないで何とか過ごせてる。
またこれからが暑さとの闘いである。
今日でも少し歩いたら汗をかいたので、
暑さと寒さの調整に苦戦するけど、工夫しながら
乗り切っていきたいと思う。
ここのところ１か月ぐらい鳥の声、さえずりで目が覚める。
それが、スズメのチュンチュンという鳴き声ではなく、
何とも言えないとてもきれいな鳴き声。
キュールルルって感じ。
遠くで鳴いているのだけど、人間で言うと
めちゃめちゃ歌が上手なお姉さんって感じ。
気になってググってみたけど、YouTubeでも
それによく似た鳴き声は
出てこない。
姿も見てないので、何の鳥なのか？
一度確かめてみたい。
”チョコザップ”が気になる。
ただ”気になってる”だけ。
近所にもできたけど、まずスマホ登録。。
これまた面倒。。。
”近所”なので知った顔がいるかもしれない。
どうせなら知らない人達の中で、気にせず動けるほうがいい。
いずれ体力がもう少し回復してきたら、
太りやすいので、通わなきゃいけないな。
甘いものやめたほうがいいのは百も承知。
他の人には簡単でも、私にとっては難しい。。。
