8月に入りました。
毎日、うんざりするほど暑いです。
最近、寝るのが早いせいか
朝４時半には目覚めてしまいます。
せっかく、早起きしているので
涼しいうちにウォーキングに出かけてます。
6時近くなると、
お日様ギラギラで歩く気が失せますから。
ましてや、日中のウォーキングは
”命の危険＃レベルです。（大袈裟？）
近所の運動公園。
ウォーキング用のコースがあるので、
とても歩きやすいです。
ところどころにミストシャワーが設置され、
一瞬（笑）だけどひんやり気持ちいいです。
1㎞のウォーキングコースを2周して帰ります。
・・・がここが最後の難所。
「心臓破りの階段」です。
必ず、途中で一休みしてしまいます。
家に辿り着いたら、
いつもの庭と畑のパトロール。
ミニトマトと育ち過ぎたキュウリを収穫しました。
それから、息子たちを起こします。
これが、一仕事です・・・・・
