毎日色々ネタはあるのに
楽しく食べてるお茶会のひとコマ♡
ライフスタイルお茶会で
今日の撮影の仕事では
書くのが追いつかない～の日々です。
コラボのライフスタイルお茶会も
無事終わり、
先日告知したバーバラさんゲストの
我山カフェもあっという間に満席に。
ありがとうございます♡
楽しく食べてるお茶会のひとコマ♡
この数日は少しゆるりと
美味しいランチなどを楽しんでいました。
ライフスタイルお茶会で
コラボしたセラジュンコさんに
我山さんは心の声は聞けてるけど
身体の声が聞けてないよー！
と言われてドキッ！
その後、お蕎麦屋さんでも
腸よ、腸！お蕎麦を食べっ！
と言われ、昨日誘ってくれたお友達にも
気も血も水も足りてないよー！
しっかり血を作るものを食べないと！
腸も弱ってる！
と。
３日連続会う人ごとに激しくもらう
メッセージ。
元気だよねー！
と言われるし、そう思ってるけど
意外と神経も使ってるし
身体も疲れてるらしい。
この暑さだし･･･。
こんな時に摂るべき食材は
ハトムギ、小豆、白キクラゲ
ひじき、黒豆、赤身のお肉や魚･･･
梨やザクロや桃･･･
手羽元なんかもいいそう。
そういうものをしっかり摂って
しっかり血を作って
回せるようにしよう！
今日の撮影の仕事では
ちょうど小豆おこわを食べました。
明日からしばらくお休み。
９月以降も元気に
色んなメニューを提供できるように、
明日は小豆を炊いたり、
紫蘇ジュースを作ったりして
過ごそうと思います。
皆さんも楽しいお盆休みを
お過ごしください♡
✨✨
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