昨日は、パーソナルトレーニングでしたー、ゲイパパです。
背中と肩のトレーニング。
複数の手具を使っての、ラットプルダウン。
地味ーにキツかったですー。
そして、これまた初めての手具を使っての、
ゲーブルローイング。
常に、胸を張った状態でやるのが
ちょっと難しかったですー。
で、トレーナーのTさんが手本を見せてくれるんですが、
チラッと見える、おパンツに目が行く。。。苦笑
今日のおパンツは、ライオン柄でしたー 笑
終わったあと、見せてくれました 
最後にキツイ、肩のトレーニングで締め。
今日も死にました 笑
最後に写メをパチリ 
Tさんいわく、アタシの肩が大分デカくなってきたそうです。
嬉しいわー 
あとは、頑張って、腹を凹ませようっと 
次回は、7日の月曜日です。