毎日家でテレワークしてると、運動不足になるわねー 
ゲイパパです。
なので、食事だけでも
カロリーコントロールしようと、
「Muscle Deli」5食分を買ってみた。
1食、500kcal 以下で、
結構美味しい 
ちょっと量が物足りないけど、
そこは、サラダとか足して、
満腹感を得るようにしてます。
明日（今日）は、
カオマンガイを食べようかなー 
５食で、消費税入れて、
\6000 ちょっと。
まあ、安くはないけど、
自炊下手のアタシには、
重宝するわね。
とりあえず、
緊急事態宣言の5月6日までは、
食事でダイエットねー。
おかげで、
76kg あった体重が、
1ヶ月で、2kg 減りましたー 
一日、1,500～2,000kcal の摂取目標で、
頑張りまーす 
