左肩

左肩がかなり凝っていていたい。。

基本、パソコンに向かってるデスクワークが多いからかな。

毎朝、ストレッチ 筋トレ 入浴してるし、夜も時間あればジム行ったりしてるけど、

それ以外体動かすことほぼないしな～

（通勤も車だし）

マッサージに行きたい。。

今夜、行ってみようかな。