ジム

体ダルかったけどジム行った。

筋トレ＋軽いウォーキング。

病気は別として、ダルい時こそ言い訳せずに行った方がいいね。

それにしても、下っ腹、横腹、腰回りの肉ってほんと取れない。。

体幹だよな～