13日目＊

今日のごはん＊

朝



･サンドイッチ
･バナナとヨーグルト


昼



･にんじんチーズサンド
･きゅうり卵サンド
･ミニトマト
･チキン
(早弁ようおにぎり笑)


夜

･チーズとんかつ
･キャベツ
･トマトサラダ


おやつ

･玄米クラッカー


体重

52.4kg

昨日と変わらない！！


今日も部活でいっぱい汗かいたー!

明日も朝早いからがんばろー♪