プチゆる断食

今日と明日の週末は プチゆる断食 フルーツデトックスするよ

キウイ🥝とバナナ🍌に ヨーグルトかけて 食べるよ

あと ゆで玉子🥚もね

最近 水分補給してなかったから しっかり 水分補給していくよ

昨日まで いっぱい食べてしまったからね

あと しっかり動くよ💪