ご飯ダイエット

単品ダイエットは よくないと 言われているが 昨日 黄金伝説を観ていて 一週間ばかし やってみようと 思った

チュートリアルのように 貝だけでは きついので 手軽な ご飯ダイエットにします

ちなみに 採った貝だけで一週間生活をしていた チュートリアルは 福田が ５キロ 徳井が ４キロ 痩せたらしい

一週間後を 思い描きながら 頑張っていきます

ちなみに 今朝(８日)は ６０キロで 夜は ５８.６キロでした