こんにちは♡ オグ・ヨーコです。
大好きな海の近くに移住して、現在は４人の子どもと夫と暮らしています。
直感と２つの数秘術の智慧を使い、
カウンセリングやコンサル、ブログを通して
皆さんが『本来の自分を生きる』お手伝いをしています。
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前回の投稿は『メンターの呪縛を解くとき』でした。
再度勘違いしないでいただきたいのは、
メンターとの縁を切るとか、メンターを雑に扱うとかメンターが要らないとか、
そういうことではなくて、
メンターは人生において大切なことを教えてくれる尊くありがたい存在であるし
私にとってはこれからも大切なことを教わる存在なのだけど、
最後の審判は『自分』なのですよ、と伝えたかったんですね。
メンターが教えてくださることでも、
自分が納得したり、受け入れてみたいと感じたことしか取り入れていないです。
わたしはそうしていますし、私のブログを読んでくださる方も、
ぜひ全てを必ず取り入れようと思われずに自分にグッときたものやしっくりきたもの、ピンときたことは自分を信頼して取り入れたらいいかと思います。
これは何かというと、全ては自分の責任だということです。
自分軸です。
起こることは全て自分が創っているということを今一度、受け入れましょうということなんですね。
私は沢山のメンターに導かれ、今があります。
この方々に会えたこと、それからこの方々が見守って下さったこと、
導いていただいた御陰なのです。
メンターが百戦錬磨の体験や学びの中でえた知識や気づきを伝えてくださることは感謝なんですね。
軸は、自分に。
ご縁や導き、メンターへの感謝は忘れず。
これですね。
でね、今日お伝えしたかったのは『六方拝』
私が毎朝していることです。
お釈迦様の教えだそうなのですが、
私は画家の「はせくらみゆき」さんから学びました。
「六方、全てに感謝する」行為です。
東西南北、天と地ですね。
やり方はこうです。
①東 両親やご先祖への感謝
②西 家族（配偶者、パートナー、子ども、兄弟）へ感謝
③南 お世話になった先生や師匠に感謝する
④北 友人知人に感謝する
⑤天 太陽や月、宇宙や自然に感謝
⑥地 大地や、そこに実る植物 生きとし生けるものへ感謝する
私は、まず感謝を伝え、その後「祝福」も願います。
その存在に対し、祝福を祈っています。
一般的に六方拝を調べると六方全方向に感謝するという説明ですが、
感謝してさらに祝福をおくる、このヒントは確かはせくらみゆきさんからいただいたものです。
最初、これは一回ごとに結構時間がかかるのかなと思ったのですが、
「心をこめることが大事で時間は関係ないです。私も一分ちょっとで終わります。」
と、はせくらみゆきさんがおっしゃっていたのに安心して笑、毎朝ルーティンでささっとおこなっています。
でも私の場合は数分かかるかな。
毎朝の瞑想が終わったあとに、この六方拝をおこない、
そこから私が感謝を伝えたい神々（神社などの）それぞれに感謝と祝福を祈っております。
この六方拝、集中して出来る日とそうじゃない日もあるかもしれませんが、
そんな日も淡々とおこないます。
でも続けていると徐々に、
すべてのご縁に感謝をし、
今日もおかげさまで自分を生きれることへの感謝、
ここまでこれた導きに感謝、
采配に感謝しだし、
歩んできた道のりに何も間違いがないことにふと気づいている自分がいます。
亡くなったご先祖にも、遠く離れた家族も
きっと感謝の念や祝福は届いていきます。
実際に私はこれを毎日おこなうようになってから
私はもちろん、家族も、離れたところに住む両親も幸せに自分の人生を歩んでいるように思えます。
ご先祖も、祝福や感謝が届くのと届かないのでは、違うと思います。
誰もしらないところで、こうして感謝の種を蒔き続けるって
なんか楽しいじゃないですか。
はせくらみゆきさんが六方拝のやり方をyoutubeにあげられていますのでシェアしますね。
動画で説明をきくとイメージが湧きやすくわかりやすいかもしれません。
世界を信頼することは、自分を信頼すること。
自分を信頼することは、世界を信頼することになります。
毎朝の六方拝を続けること、とてもおすすめです。
では、また！