明後日は会社の健康診断⚕️

明後日は､年に1回の会社の健康診断ですが､自分はストレスなどにより痩せたり太ったりの繰り返しの状態ですね😣

でも､ここ最近は､限界すぎる飯作りを実践してますが､きっと先月の台風10号や日向灘地震などの影響で自分のストレスも激しく左右する時も増えましたね🌀

でも､明後日までは食べすぎないように気をつけないとね😋

実は自分は､昔は良くタバコを吸ってた時期もありましたが､今は完全にやめてます❣️