筋トレ頑張るー

こんにちは😃

先程、ジムでラディカルフィットネスのPOWERのレッスンを久々に受けました🏋️‍♂️

いつもの自分に合った重さでバーベルを使って楽しくレッスンを受けました♪

今日は､バックナンバーなので､気持ち良くレッスンを受けました🤶

担当が女性インストラクターさんなので､とてもわかりやすかったです🍰

今のラディカルフィットネスのPOWERのレッスンは､今日の女性インストラクターさんのみで時々受けてます♪