毎週水曜日の夜に、仕事帰りにフィットネスジムへ行き、Total Bodyという
クラスを受けてます。
ダンベル、マットやボールを使ってエクササイズする感じです。
ちなみに私達のクラスの先生サラは「地獄のインストラクター」って呼ばれてます。
クラスの終わり5分前になると、彼女しか動いてないから。
みんなグッタリ。ゾンビ化してる。
私も帰る時、足がもつれて何度階段から落ちそうになった事か。
今日はサラが急病でピンチヒッターの先生が来てくれました。
見た目60歳近く。
(イタ女は日焼け命だから、実年齢より老けて見える人が多いです)
なんと「私、ZUMBAしか教えられないんだけど。」と言うではないですか。
クラスのみんなもZumba未経験者ばかりだけど、せっかくジムに来たのだから、、、
と試しに受けてみる事にしたのです。
ZUMBAがそういうものなのか。
それともアラシクスの先生があかんかったのか。
なんだろう。
彼女が教えてくれたルーティーンが以下の通り。
変なおじさん(手をぐるぐる回す系の)
↓
ドリフヒゲダンス(肩をすくめて動き回る)
↓
一世風靡セピア(ソイヤ)
↓
マイケル・ジャクソン(これはいいと思う)
↓
三波春夫音頭(なんで?)
誇張もしてないし、冗談でもない。
