毎週水曜日の夜に、仕事帰りにフィットネスジムへ行き、Total Bodyという

クラスを受けてます。

ダンベル、マットやボールを使ってエクササイズする感じです。

 

ちなみに私達のクラスの先生サラは「地獄のインストラクター」って呼ばれてます。

クラスの終わり5分前になると、彼女しか動いてないから。

みんなグッタリ。ゾンビ化してる。

私も帰る時、足がもつれて何度階段から落ちそうになった事か。

 

 

今日はサラが急病でピンチヒッターの先生が来てくれました。

見た目60歳近く。

(イタ女は日焼け命だから、実年齢より老けて見える人が多いです)

なんと「私、ZUMBAしか教えられないんだけど。」と言うではないですか。

クラスのみんなもZumba未経験者ばかりだけど、せっかくジムに来たのだから、、、

と試しに受けてみる事にしたのです。

 

 

ZUMBAがそういうものなのか。

 

それともアラシクスの先生があかんかったのか。

 

なんだろう。

 

彼女が教えてくれたルーティーンが以下の通り。

 

 

 

変なおじさん(手をぐるぐる回す系の)

ドリフヒゲダンス(肩をすくめて動き回る)

一世風靡セピア(ソイヤ)

マイケル・ジャクソン(これはいいと思う)

三波春夫音頭(なんで?)

 

 

 

誇張もしてないし、冗談でもない。