何度でも聞きたくなる宇宙の法則 人生が好転するこころの学び
おうち整体の「こころセラピスト講座 宇宙の法則編」に参加しました
ZOOMで午前、午後の贅沢仕様！
私は三回目の参加です
って、いったけど
宇宙の法則編の前半4部は2回目、後半4部が３回目だった
細かい？
https://ameblo.jp/kotonowa/entry-12610347726.html
こころセラピスト講座とは？
こころセラピスト講座では、仏教心理学で宇宙の法則、心の仕組みを学んでいきます
何度も、繰り返し聴きたくなる講座なんです
いわゆる宗教としての仏教とは違います
生きている人が幸せになるための心の学びです
私は、はじめてこころセラピスト講座に参加したのは
２０１９年１月でした
適応障害で心療内科に通っていましたが、
薬でもカウンセリングでもよくならない
どの立場にも偏らない話が聞きたい
アトピー初級講座で聞いた心の話で気持ちが楽になったことから
じっくりと、おうち整体で心の学びをしたいと思ったことがきっかけでした
それから毎月、こころセラピスト講座に参加し
世界が変わっていくのを経験しました
世界が変わる、それはじぶんが変わっていくことです
どんなに自分を責めていても
どんなに人を、境遇を恨んでいても
幸せになる！
その覚悟で、頭を空っぽにして
こころセラピスト講座に参加し、お話を聞くだけで
自然と心に浮かぶこと、口にする言葉、行動が変わってきます
でも、変わった世界も当たり前になってくると
忘れてしまいがち…
繰り返し、話を聞いていくことで
歩みを止めない
今回は、９月に数年ぶりに開催されるという
こころセラピスト講座 般若心経編の参加にむけて
おさらいして、自分の身にしみこませたいと思って
再々受講です
ぶれない芯の作り方 感想
こころセラピスト講座は、まーくさんの仏教編のお話と
あっちゃんの気功編で進みます
仏教編は、お話をききつつ
まーくさんから出るお題について
数人のグループに分かれて意見交換
全員でシェア
不意にやってくるここへの質問があります
たとえば
「真理とは何か？」とか
「本当の自分とは？」とか…
心の勉強を進めて１年半
長年こころの勉強を進めている先輩の意見などが気になって
自分の思ったことをなかったことにしちゃうっていうことはなくなってきましたが
やーーーーっぱり
グループワーク、問いかけのたびに
自分のこころに浮かんできたものが
合っているのか、正解なのか
気にしている～～～
って気がついて、ウケル
涅槃：私は幸せに世界ってとらえていますが
涅槃の状態を大げさにキラキラと盛っていたとらえていたかもしれないなって思いました
もしかしたら、場合によっては
身もふたもないって、思うようなこともあるかもしれない
もしかしたら、なあんだ、って思うようなこともあるかもしれない
とっても、すてきなこと！
今の自分にはないもの！
って思い込むのは、かえって幸せになる道からそれてしまうのかもしれないなと思いました
幸せの道を歩く
そのために日々行っていくこと
それを八正道といいます
聞いたことある？
「正しい」というと、コレまではとても苦しくて
厳しくて、うわ～私には無理～
清すぎる～
って思っていたんですけど
こちらも、
普通の日常で気づけばいいこと
気づいたら修正すればいいこと
って、ちょっと身近な感覚に降りてきた気がしました
だからって、
何の抵抗も感じずに100％できるようになるわけじゃないんですけどね
トイレに入った時に
「わたしばっっかり、トイレットペーパー替えてない？
」
「芯、捨てればよくない？なぜ放置？」
って、いらっとしちゃうの
「腹立つわ～、放置したろうか」
「おしり丸出しで”紙～～～～！”って叫ばしたろうか？」
と思ってしまったときに
あ、違う違う
そうじゃないよね
いつも私ばっかりって、勝手に決めつけて思っている
とってきて足しとけばいいだけの話
思っちゃうのは仕方ないけど
気を取り直して、音の人が困らないようにしておく
その、一手間、動きを惜しまない
それでいいんだって、心穏やかになりました
たとえが、ちっさい！
みほちゃん、ちっさいよ！
ええ、器が小さいのはみとめます
家事全般、こんな調子なのでしんどかったの
少しずつ変わっていけばいいんです
（自分にいいきかせ）
グループワークは
長らくおうち整体を続けている方ばかりで
出てくる意見が 「初々しくない、かわいくないよね」って
こころセラピスト入門編講師のジェイさんが言ってたの、おもしろかった
午後編の感想次回に続きます
https://ameblo.jp/gattina24/entry-12610410317.html
ちなみに、
２０１９年１１月にはじめて受講したときの
感想はこちら
初々しいヤツです（笑）
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丸一日、午前午後で２日連続で心の学びって、申し込み前は耐えられるかな、頑張れるかなって不安でした。
でも、全部わかろうと気負わず行けば必ず何か心に残ると思い、半分諦めたような気持ちで思い切って申込みました。
実際はとても楽しく集中？夢中？で参加できました。
小顔コースにも出ているせいか、くみちゃんのところで施術を受けたり練習会をしているせいか、自分がみんなを仲間と思うようになったのか、楽しいの感じ方も違うような気がしました。
はじめに目標と目的の話で、自己紹介では目標しか言ってなかったかなって気付いて、なんで自分に道理を染み込ませたいんだろうと問い直し、「自分だけじゃなくて周りの人と一緒に幸せにいるため」と出てきて、これも自分なんだなって思いました。
これを自覚してると、自分がどんなエゴに振り回されているのか、その都度気付ける気がする。
無意識に罪悪感（恐れ）、償いによる自己虐待、他人・自分を責める…。
体調を崩し病気になるのも、精神を病むのも、体や心が自分を守ろうとしている反応なのにまだ責めるの？って最後のまーくさんの話に泣きました。
「闘病」という言葉は結局自分と闘って、病も自分の一部なのに変だよねって思いもある。
自分をありのままに見ることが、自動的にできない自分、ダメな自分と責めることになってしまったり、好きなことや夢中になること、できることは出る杭、和を乱すみたいに思ってしまったり、観念とくっついて、ただそのままを見れていない。
自分を振り返るのが怖くて人のせいにしたり、酷く自分を責めて許してもらおう的な発想（意識してないけど…）になるのは、こういうことからくるのかなって思った。
その都度、その瞬間、ただ自分に湧く感情、考えを見ていきたい。
その時に、同時に道理も浮かぶといい。
行動する時、エゴが暴れても愛行・自行を選べるといい。
学びをしていると、道理とかを分かった気になって、他の人をいつの間にか評価するような視点を持っていることに気付く。
それをジャッジに使うんじゃなくて、そう思っているんだなって、ただ受け止めて、自分のすべきことをしたい。
自分のすべきことってなんだろう。
和顔愛語？
行の脚？
自燈明・法燈明・中道ってことかな。
学んだことの実践か。
幸せの道を歩きたい方へ
仏教心理学心の学びとは？
仏教心理学☆こころセラピスト講座の感想＞＞＞こちら
こころセラピスト講座スケジュール
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☆心・気・体☆三位一体の学びができる
おうち整体®︎ の入門講座
７月もオンライン（ZOOM）で魔法の手講座を開催します
今月は、午前の部
、夜の部をつくりました
講座でお伝えすること
○心のお話
気と心の関係性
気とは何か
○気功の実践
気の集め方
気の鍛錬方法
気のお手当
○体のお話
体を健康に保つ秘訣
西洋医療と東洋医療の考え方の違い
○おうち整体講座のお話
知識、経験ゼロから様々な症状が改善可能になるおうち整体講座の説明
受講特典の紹介
受講した日から”魔法の手”になる
１２０分 ３，３００円
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時間の調整は可能ですので、ご相談ください
７月16日（木） １０：３０～１２：３０
７月１６日（木） ２１：００～２３：００
７月２０日（月） １０：３０～１２：３０
７月２０日（月） ２１：００～２３：００
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基礎初級セラピスト講座肩こり、夜泣き（寝付き改善）、熱（風邪）の施術
気の出し方、気の鍛錬、気のお手当
気と心のお話、因縁果のお話、幸せな気のお話、ワークなど
みほちゃんが
ズギャーンした三毒のお話は基礎上級セラピスト講座で学べます
基礎上級セラピスト講座鼻づまり、副鼻腔炎、鼻血、頭痛、耳鳴り、中耳炎、咳、気管支炎、扁桃腺、甲状腺の施術
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仏陀の話、三毒の話、悩みの根本の話、自分軸のワーク、未来想像のワークなど
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