今日のボイジャー
【Confusion 混乱】
頭を整理する
あれもこれもと気になる事が沢山、
アイデアが一杯あって何をどうするか
今までとは何かが違っていると気づいた時
全部がごちゃ混ぜになっている時は
何をどうしたらいいのか
どう考えてどう動いたらいいのかわからなくて
パニック！
そのままパニックの中にいるままでは不安もでてくるでしょう。
一気に全部考えるのではなく
一個一個分けて考えてみる
できるだけ眺める様に、
誰かの話を聞くように、そういう事もあるんだ、
と見ていくと落ち着いて考えていくことができるはず。
決めつけず、今までのやり方・考えにこだわらず
深呼吸したり、散歩をしたり気分転換しながら
考えをまとめていこう
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