ご訪問くださり ありがとうございます
金曜日から
予定外のことが 立て続いて
ブログを書く余裕もない週末でした
暑い日もありましたが
みなさん 体調など崩されていませんか
暑さにまだ慣れない
この時期 熱中症などが多くなるそうです
家族も自分も
大切にしていきましょう
楽しみにしていた
カレンダーが届きました
来年のものですが
表紙がかわいいこはくちゃんだったので
このまま飾ることに
中は…………
とてもとっても気になるけれど
来年のお楽しみで我慢します
ちなみに うちのコは９月に登場
先の楽しみが また１つ増えて
嬉しい気分です
カレンダーと言えば
昔 日めくりカレンダーを
購入したことがあって
毎日継続が苦手なわたしは
案の定溜めてしまい
何枚も１日にめくるという………
しかも
１日ひとつ 四字熟語が書いてあり
留まっていた日が
狙いを定めたかのように
三日坊主 だったという笑
インコちゃんカレンダーは
月めくりですが
かわいこちゃん揃いなので
日ごとにめくりたくなっちゃうかも
さて 三日坊主を
珍しく越えられているのが
ストレッチ
なんて得意気に言ってますが
１日５分から10分くらいしかやってません
なので改善も すぐには表れない
(そもそも普通の人より硬い肉らしいし)
股関節の痛みの改善が目標ですが
太ももとかおまけで
痩せたら嬉しいな～
そのためにも
コツコツ コツコツ
がんばります
