こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
ガチガチ専門なんば店の松丸です
先日、前からある虫歯が痛くなってしまいました
歯が浮くような痛みなので
要治療は確定です😅💧
歯が痛くなると
周辺の筋肉も緊張し
眠っていたコリ
が目を覚まして
が目を覚まして頭から肩甲骨まで
筋肉やら神経やらが大騒ぎ
です
ですこんな時も冷静に
「どこがコリポイント？」 とか
「ここを押したらそこに響くんや」とか
「この角度、ヤバい！」 みたいな
本来の主旨とは違う事を考えて
自分の身体で研究してました
肩甲骨の周辺は自分では押せないので
ボールのついた孫の手を活用
もう少しとがった圧が欲しいと思いつつ
身体をくねらせながら
ベストポイントを探してました
確かにほぐれましたが
不思議と、ココもアソコもと
押せば押すほど気になる所が増えて
気がつけば左肩だけに30分以上
ゴリゴリやってました
何とか少し楽になりましたが
身体って神経や筋肉など
色々繋がってるんやな～って
つくづく思いました
今、辛い所を少しでも緩める事も大事ですが
全身まんべんなく緩めるのも
意味のあることなんだな～って
頭が痛い、腰が痛いなど
部分的に痛い方でも
お時間あるようでしたら
全身のケアしてみてください
身体全体が楽になると
リラックスしやすいですよ
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