久々といっても最近はまっているウエイトトレーニングは続けていましたよ♪
じゃあ何が久々だったかというと・・・！
陸上トレーニング！
久々に登場 相棒『ブレードランナー 永橋侑』
久々の登場の間に『全国障害者スポーツ大会 東京都代表 内定』と乗りに乗っている『ブレードランナー 永橋侑』d=(^o^)=b
生まれもっての能力なのか！？日々の努力なのか！？少なくとも僕は彼の努力を間近で見続けてきました！
今日も張り切っています！
今日の練習！
１・アップ
２・100㍍ダッシュ歩き戻り×３
３・150㍍ダッシュ歩き戻り×２
４・200㍍全力ダッシュ 1本
５・ダウン
以上でした！
久々にやって感じたこと！
ウエイトトレーニングしすぎて体が重い！スピード全然上がらずでした(。>д<)
動ける体を作る難しさを痛感しました！
相棒『永橋侑』も吐き気との闘い！
僕も参戦！
共に吐き気と闘いましたよ♪
最後に一言！
『向上心！！！！！』