木曜日はトレーニングの日！と言うことで今日も走りまくりましたよ！ノースリーブで！
相棒はしつこいくらいお馴染みになりましたブレードランナー『永橋侑』！
来シーズンは陸上界に何かをを巻き起こすことでしょう！期待大ですd=(^o^)=b
それでは練習メニュー紹介しましょう！
《本日の練習メニュー》
１・アップ
２・50㍍ダッシュ&50㍍ジョグ×10
３・100㍍ダッシュ無制限
４・ダウン
本当にノックダウン！魂、出てきちゃいました！
今日もやりましたよ♪スッキリとしましたよ♪
ありがとう！相棒♪うなだれるな！相棒♪
最近、暖かいし！少しずつですが春は近づいてますね。
早く春よ来い！