うちの毎朝の日課としている
オリジナル生絞りジュースレシピ
▼材料▼(4人分)
にんじん１本
オレンジ１個
バナナ小さいの ３本
トマト小さいの １個
キウイ １個
ブルーベリー １０粒くらい
りんご １個
レモン １／４個
豆乳 小さいの1つ(飲みきりタイプ)
LG21ヨーグルト 一人用１個
はちみつ 大1
意外と旨い。
にんじんを１本におさえたので
そこまでカスもでないし。
生ジュースを作る際
フルーツ、野菜などは
全て重曹水(小さじ２杯くらい)を
入れたボールで
３０秒くらい洗って
残留農薬を極力除去してね。
うちの野菜とか大嫌いな下の子も
飲めるジュース。
色はちょっと飲む気がなくなるような
ベージュ系だけど。笑
昨日知り合いのお通夜だった。
４５歳で食道ガン。
全身に転移してしまったらしい。
健康に勝る幸せはありません。
病気になってしまって
お金で健康を手に入れようとしても
買えません。
食べ物ひとつで
あなたの人生が
左右されてしまうといっても
全く過言ではありません。
朝の生絞りジュース
是非お試しあれ。
※追記
野菜と果物はなるべく分けた方がいいみたい。
(にんじんだけはレモンを入れたらOKだそうです。
トマト入ってるけどま、そのくらいならいいでしょ・・・)
オリジナル生絞りジュースレシピ
▼材料▼(4人分)
にんじん１本
オレンジ１個
バナナ小さいの ３本
トマト小さいの １個
キウイ １個
ブルーベリー １０粒くらい
りんご １個
レモン １／４個
豆乳 小さいの1つ(飲みきりタイプ)
LG21ヨーグルト 一人用１個
はちみつ 大1
意外と旨い。
にんじんを１本におさえたので
そこまでカスもでないし。
生ジュースを作る際
フルーツ、野菜などは
全て重曹水(小さじ２杯くらい)を
入れたボールで
３０秒くらい洗って
残留農薬を極力除去してね。
うちの野菜とか大嫌いな下の子も
飲めるジュース。
色はちょっと飲む気がなくなるような
ベージュ系だけど。笑
昨日知り合いのお通夜だった。
４５歳で食道ガン。
全身に転移してしまったらしい。
健康に勝る幸せはありません。
病気になってしまって
お金で健康を手に入れようとしても
買えません。
食べ物ひとつで
あなたの人生が
左右されてしまうといっても
全く過言ではありません。
朝の生絞りジュース
是非お試しあれ。
※追記
野菜と果物はなるべく分けた方がいいみたい。
(にんじんだけはレモンを入れたらOKだそうです。
トマト入ってるけどま、そのくらいならいいでしょ・・・)