貧乏ゆすりって他人から見ると
うざいっていうか・・なんていうか・・・
でもこの貧乏ゆすりが
病気を治して健康にするという
研究結果があきらかになり
病院でも患者さんに勧めているんだとか。。。。
下股の微妙な振動が
下肢にできる血栓を予防したり
血流を良くして
全身を温め
免疫までも向上させるんだとか。
ふくらはぎは第二の心臓と言われるくらい
常に動かしておくことが重要だそうで
それに貧乏ゆすりはもってこいらしい。
あれだけ小刻みに動かさなくても
たえず足首辺りを前後に動かしておくだけでも
全然違うと思う。
ただで出来る健康法でした。
うざいっていうか・・なんていうか・・・
でもこの貧乏ゆすりが
病気を治して健康にするという
研究結果があきらかになり
病院でも患者さんに勧めているんだとか。。。。
下股の微妙な振動が
下肢にできる血栓を予防したり
血流を良くして
全身を温め
免疫までも向上させるんだとか。
ふくらはぎは第二の心臓と言われるくらい
常に動かしておくことが重要だそうで
それに貧乏ゆすりはもってこいらしい。
あれだけ小刻みに動かさなくても
たえず足首辺りを前後に動かしておくだけでも
全然違うと思う。
ただで出来る健康法でした。