ボケ予防! ! !差が出る生活

ボケ予防で一番良く


毎日生活の中で自然にできるのが


料理



でも同じ料理をしても


毎日自然に脳トレできている人と


全く脳トレ出来ていない人がいるのである。



脳トレできていない人は


スライサーを使う人


かつおだしなどの出汁を使って料理しちゃう人。






脳トレやってる人は


包丁で皮むきしたり


味付けもきちんと自分で調合したりする人





調合しながら


味見して味を調節したときの


前頭葉の動きはすさまじいらしい。





よかった～


うちドレッシングはほぼ毎日手作りや～ん。




出汁もほとんど自分で調合して作るわ～






みなさんも日々の生活から


見直してみたらいいと思うよ。