今日のタイトルは


本当にどうしようか迷ったが


これ以外にインパクトのあるタイトルが思い浮かばなかったので



こういうこっぱずかしいタイトルにした。




保育園の卒園準備として


役員の任務はほぼ終了。


後は当日を迎えるだけとなった。



はぁ~



でも自分の仕事がめっちゃ溜まってる。。。。。




スマホアプリの制作と


リリース準備でストレスもマックス。





腸に悪玉菌が大量に発生すると


当然お○らも臭くなる。



伏字にすんなって。笑




このお○らを3日で無臭に変える


超簡単な方法があるとしたら


試してみる価値あるとおもうだろう。





どれだけヨーグルトで善玉菌を増やしても


悪玉菌も腸に共存していたら


腸内環境はなかなか改善しない。




ヨーグルトを摂りつつ


悪玉菌を死滅させたら


一番いいのだ。




この悪玉菌を殺す究極の簡単レシピがある。




それはこれだ。




納豆

たまねぎのみじん切り少々

ハチミツ小さじ1

キムチのみじん切り少々

ぽん酢




これらを混ぜ混ぜして


一日に1回食べる。



納豆を摂取するのに一番有効な時間帯は


実は



朝より夜。



これを3日間続けると


悪玉菌がゼロになり


そのよい状態の腸内環境を


何日間も維持できるらしい。





なので3日続けて食べて


また1週間後くらいに


3日続けて食べる・・・を繰り返すと


悪玉菌がいない腸になると言われている。





それをすることで


お○らもほぼ無臭になる確率が高くなる。



ヨーグルトを頑張って食べているのに


あまり腸の調子がよくならないという人には


とてもよい情報だと思う。





是非お試しを。