便秘って


「気持ちよく快適に便が出ないときは


全て便秘」と呼ぶらしい。



毎日出ても


いまいちすっきりしないなあ~と


思った人は全員便秘なのである。




加齢も大きな原因のひとつだし


ストレスや


自律神経の乱れでも


そのように快適に便が出なくなったり


下痢になったりする。





そしてガスが


異常に臭くなったり。。。


そんなみなさまのために


私はあえてこんな恥ずかしい事も


ブログに書いている。





そして私のように


考えすぎる性格の人は


すぐに便にその精神状態が反映される。




ただそんなことも乗り越えられるくらい


腸の状態が改善するヨーグルトがあった。





色々試しましたよ。


飲むヨーグルト。





ずっと続けていると


なんか効果が無くなるって言うか


やっぱりお○らが


臭くなるって言うか・・・・。(///∇//)





で、イチローが宣伝している

へっぽこあいてぃ~ママ社長のぼやきブログ

ビヒダスに変えてみた。





すると何という事でしょう。




すんごい効果!!!!!



これを食べるとお○らが全然臭くないし


無臭になる。




悪玉菌を減らして


善玉菌を増やすとコマーシャルしているが


本当のようだ。




色々試したけど


ビヒダスが一番いいみたい。私の場合。




どれを食べてもあんまり効果がないって人は


一度お試しあれ。






そしてヨーグルトも


免疫を高めるので


半身浴とともに是非ともお勧めする。