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先日の私のブログで

初詣の絵馬に書く目標は

言い切った形で書くように、と

言い切ることで自分の脳が作用し

かなり効果的になる

ということを書いたかと思う。




例えば

5キロ痩せたい

ではなく

5キロ痩せる!!

というように言い切るという事。





しかしこれをもっと効果的にする

究極の方法があるので

ここに掲載したいと思う。





あるモデルが

それをノートや紙に書いて

ほとんどこれまで自分で運を引き寄せて来た

と言っていた。





彼女がそのノートに命名したのは

「引きよせノート」



そのノートに強く念じている自分の目標を

未来の日付で過去形で書く




ということである。

例えば

○○○○年○月に売り上げ目標○○○達成する!!!


ではなく



○○○○年○月に売り上げ目標○○○達成した!!!

と書きなさい、ということである。





確かに脳科学的には

こちらのほうが

もっと効果的であると感じる。







また、人間は夢や目標を持っているからこそ

毎日輝ける。





その目標を

あなたの夢は何ですか?

と聞かれるのが嫌いな野球選手がいる。



松坂大輔である。




彼は

「僕には夢はありません。

夢というものはただ見るだけのもので

実現しない。

だから僕には夢はないんです。

自分は「夢」という言い方は絶対にしません、

「目標」としかいいません。」




とそう言っていた。

さすがここまで目標を達成してきた

メジャーリーガーである。






これからは

夢といわず、目標ということにし、

目標は未来の日付で過去形にすると

非常に高い確率で達成するのである。






もうひとつ大切なことそれは




継続は力なり







どれだけ周りがやめた方がいいよと

助言しても

これだと自分が決めて思ったことは

絶対に継続し続ける事。





その2つが大変重要だと思う。





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