以前私のブログで食べ過ぎてはいけないと
書いたことがあるが
それは
免疫力が低下するという
とてもよくない結果に至るだけでなく
みんなが嫌がる
とても嫌な原因と
深いつながりがあるというのをご存知だろうか？
食べ過ぎると
実は
免疫が低下するだけでなく
老化も促進させるのだ。
これは
サルでの実験でも明らかになっているが
私自身の人体実験？でも
ああ、これがそうか・・・・と
思い当たる節がある。
私は実を言うと
年より結構若いと言われることが多く
まず実年齢を当てられた事がほとんどない。
ま、みなさんお世辞や社交辞令が
お上手なのかもしれないが。ﾌﾟｯ
でもそれだけではなく
確かにその他の思い当たる節はある。
実は私は小さいころは
ずっと拒食症気味で
高校生になるまで
本当にご飯というものを食べられなかった。
そのため
大人になるのも人よりかなり遅く
背が伸び始めるのも
すべてが人よりも遅かった。
でも成長をし始めてから
今では平均よりはるかに
背が高いが・・・・汗
でも、・・・・・・・・ということは
ひとよりも成長が遅れている
↓
ひとよりも老化も遅れているということが考えられる
その証拠に
サルの実験で
いつも欲しいだけえさを与えていたサルと
いつも腹八分目で我慢させていた同じ年齢のサルを
数十年かけて比較する実験があった。
おなかいっぱい食べていたサルは
年相応だった？が
腹八分目のサルは
毛並みも非常につやつやで
若々しく体つきもすぺてが
とても若かった
えさの内容はまったく同じで
二匹の違いは与える量のみ。
腹八分目もしくはそれ以下で
生活をしていると
生命の維持というものが
先に働くので
老化が緩やかになっていくらしい。
今このようなことが明らかになってきたため
アメリカでも
食事の量と老化についての実験が
本格的に進められているという
飽食の時代
みなさんも
健康のため・美容のために
腹七分目～腹八分目を
意識して生活してみてはどうだろうか・・・・。
★★★★★★★★★★★★★★★★
ドコモプレスにも掲載中投稿デコメサイト
投稿★デコぷちランキング
↓携帯から閲覧お願いします↓
毎日大量更新
専属クリエーターたちの可愛い素材
●お名前デコ
1文字～10文字まで作れるお名前デコ！！
デザインははなんと90種類！！
手描きフォントも全部で14色●手描き「相合傘デコつーる」
●動く待ち受け合成ツール
カレンダーや時計などと写メを合成して素敵な待ち受けを作ってね。
お友達にもプレゼントできるよ。
●ぷちデコDXアプリ
横長デコ・大きめデコも作れる軽いｱﾌﾟﾘ配信中
ぷちぷち描いて完全オリジナルデコが作れるアプリがゲット出来るよ。
↓公式サイト↓
投稿★ﾃﾞｺぷちﾗﾝｷﾝｸﾞ
↓まずは無料サイトで試してみるなら↓
投稿★ﾃﾞｺぷちﾗﾝｷﾝｸﾞ無料版
★★★★★★★★★★★★★