旅の準備⑤ 練習登山(2回目)

5月も最終日ですね

今日は練習登山の2回目

猿投山(さなげやま)に登ってみました。

2度目のメモ
・最高気温は25度、曇りぎみ。
・服はジム用半袖Tシャツ、腕カバー、ネックカバー
・ハンカチはポケットに
・下半身は化繊冷汗パンツ→スパッツ、ショートパンツ

・上下レインウエア＆フリース 　→★
・リュック、杖ポール

・水は二人で500ml×3本と冷凍ペットボトル1本
・着替え(温泉にいく)
・菓子(羊羹)、塩分タブレット、スナック
・ノート、ペン、スマホ、懐中時計

目的地：猿投山(さなげやま)　標高は629ｍ

前回から300ｍ高くなりましたが

『旅の準備③初めての練習登山』

とても登りやすく整備されていて

また沢山の登山される方がいました。

この地域は最近熊の目撃情報があって

少し心配はありましたが

すれ違う方ほとんどが

”熊鈴”をつけていましたし

人も多いので不安はなかったです。

🌺🌻🐝～～♪🍃

特徴は、山を感じられるところでしょうか

大きな岩がそのまま残っていたり

木の根が階段みたいだったり

自然が上手に活かされていて

丁寧にお手入れされている印象でした。

でも、公衆トイレは足ポンプで

壊れていて、ペットボトルが置いてあったり

完全に手を入れすぎていない感じに

自然ってこういうことかなそういうもんだよね

って思いました。

(写真は改めて追加したいですが)

今日は登山者のバリエーションというか

様々な楽しみ方をされているのが

気になって

・服装は軽装が多い(ちょっとコンビニに行く感覚)

・水ももってない人もいた

・裸足の方もいた

・ランニングをしていた！？

今日の山は今検索すると

トレイルランナーが多いようですね。

これにはビックリしました。

走ってるんですよね。

凄い早さで駆け上がって、駆け下りる。

そして、山登りする人って

こんなに多いんだって思いました。

途中に神社があって

古くから霊山として崇められているそうで

地域に愛されている山なんだなと

肌で感じました。

🌺🌻🐝～～♪🍃

登りは3時間、下りは2時間。

降りてきてからは

麓の神社に参拝したあと、

同じ名前の近くの温泉に入って

帰路につきました。

スマホの整理、その後

あっという間に一日が過ぎる感覚。

ふたご座太陽に入ってから

朝は配信とオープンチャットに

書き込むアウトプット練習が

日課に加わり

読書タイム(占星術)が合間にはいると

ブログは後回しになっていますが

今日もかれこれ0時を過ぎたので

簡単に記録しております。

🌺🌻🐝～～♪🍃

今週は所属しているサロンの

オフ会で週末にむけて1泊旅行

そうなると例の

写真が満杯の問題ですが▼

『スマホにも整理が必要』

iPhoneの写真フォルダ(DCIM)が

PCに反映されない原因は

Lightningケーブルでつないで

「Apple iPhone」は表示されているけれど

「信頼」と認識されていなかった

ということがわかり

「信頼」の設定をリセットすると

写真フォルダ(DCIM)が表示されました

ただ移動させると

途中でフリーズしたりして

一昨日やっと70枚(600MB)を移せたところ

不安定さがストレスになると

ぼやいていると

ここにきて、なんと

スマホに直でさせるUSBメモリーがあると

教えてもらいました。

さっそく家電量販店に見に行くと

ほぼ入荷待ち状態。

お高めの商品しかないので

明日また他の店舗を

見に行くことにしました。

ケーブルがあれば

移すことはできるけれど

9000枚を超えると

フリーズしやすくて

やはり、もっと少ないうちに

定期的に整理するべきでした。

ただ、やっと原因がわかったので

安心して、より便利な方法を

採用することができそうです。

(商品が買えればですが)

なんとか旅行出発までに

容量(枚数)を半分くらいには

減らしておきたいところです。

情報に包まれる感覚

情報交換がテーマの1ヶ月は

朝は音声配信に

オープンチャットを少しのぞいて

午後は外出しました。

ボランティアは3年目にはいりまして

新年度の継続研修は

ストレスに対して柔軟に適応する

力を強化する

そのためには自分を知る

そんなプログラムを選びました。

メンバーは10数名。

一年を通して定期的に集まるので

自己紹介をしたり

グループチャットの登録をすると

一気に関わる人が増えた感

研修が終わると

同期の子とおしゃべり。

先輩ともおしゃべり。

研修の帰り道に

ひさしぶりの知人とすれ違いましたが

パートナーらしき方と一緒だったので

振り返って後ろ姿だけ確認ニコニコしてた

今日はなんとなく

出会う人が多いなぁ～と思いながら

最寄り駅を出ようとすると

いつもは無人の改札に

「研修中」ネームの駅員さんが！

ICカードを使い間違えたので

対応してもらいました。

新人の季節か～～

🌺🌻🐝～～♪🍃

帰りにスーパーに立ち寄ると

レジのサッカー台は

袋を詰める人で詰まっていて

なんだか･･人が多い？

そのままフリースペースで

少し本を読んで帰宅すると

夫「おかえりー」

妻「今日は早いんだね」

早出出勤と夜は外食続きの夫と

今晩はひさしぶりの夕食をとりました。

ブログを書いて

6月スケジュール確認して

チャットに書き込んで

今日が終了

フレッシュな出会いに

情報量が急激にアップして

脳がオーバーヒート気味

眠れるか心配ですが

今日はここまでとします。

夜道に光るツヤツヤの葉、サンゴジュかな？

白い花の後に赤い実がなるそうです。

眠気とともに始まる、ふたご座の期間

昨夜はブログを書いている途中で

寝てしまって

朝に続きを書いて投稿したのですが

今日は時間が遅くなってしまい

また眠くなっております。

昨日、今日と夫は外食で

夜は自由時間

ではありますが

部屋が明るく集中できる時間帯に

動画を楽しくみてしまって

夕方から本をよんだり

文章を書こうと思っても

なかなか集中できず

時間を上手に使うのは難しいですね

🌺🌻🐝～～♪🍃

それでも

今、太陽がふたご座に移動したので

今度はふたご座のエネルギーを体感する

という活動が始まりまして

とにかくアウトプット。

気づきや感じたことを

誰かにシェアする

情報を交換するをテーマに

オープンチャットに

期間限定で加入したり

先月1ヶ月間の行動を

振り返りながら

オンラインの交流会でコメントしたり

ラジオも配信したし

あとは、メールマガジンを

また3つほど解約したり

(まだまだ残っている)

メッセージの返事をしたり。

来月参加する

リトリートのルートや

時刻を調べたり

手つかずで溜めていたことに

少し手をつけた一日でした。

夫婦のたわいない会話：小さく燃える

「次の車の予約できましたよ」と夫。

次の練習登山は月末の予定。

着々と準備は進められています。

休日も平日と同じ起床時間で

生活リズムを崩さない彼は

月星座がおうし座と双子の境目で

出生時間は分からないので

・あまりおしゃべりしない(妻と比べて)

・素材や色へのこだわりが強め

・美意識が高め

・モノを大切に丁寧に扱う

・堅実(妻と比べて)

といった特徴から

月がおうし座ではないかと

勝手に判断しておりますが

木星もおうし座なのです。

で、ですね。

他の注目点は

天王星、冥王星と火星が合で乙女座。

恐らくステリウムということで

土の要素を強く感じるのは

妻が月、木星がてんびん座

金星ふたご座の風要素が強めで

家ではひとりしゃべりが止まらなくって

興味がコロコロと移り変わる

夫と行動パターン全く違う

自覚があるからでして

そこそこ違いが明確な夫婦だと

思っておりますが

🌺🌻🐝～～♪🍃

先日のことです

夫はイレギュラー出勤が続いていて

午前が在宅ワーク、午後は休みの日、

早めに一緒にジムに出かけて

夕方帰宅すると

妻はずーっとスマホと格闘していまして →★

その間夫はテレビで

相撲や野球中継をみていました。

作業に集中しすぎて夜になって

ずいぶん夕食の準備が遅れたのと

作り置きの惣菜があるから

手伝って(チンして)くれない？と

声をかけると

ちょうどその時、テレビでは

勝利チームのインタビューの途中

夫は立って、テレビをみていました。

妻がもう一度、声をかけたところ

夫は、んー･･･と声をだして

夫：今日は朝から仕事をしていたのに

好きなテレビも見てはいけないのか！

って突然、大声を出したので

妻：エッ･･･

(怒ってるの？)

(声が震えてるみたい？)

夫がそんなに大きな声で

感情をあらわにするのは

結婚してから初めてのことで

ちょっとびっくりというか

なにそんなに怒ってるの？

からの

そういえば、朝は仕事していたな

(しまった甘えすぎたか)

妻：いいですよ、どうぞ

とだけ言うと

黙って準備を続けました。

しばらくすると

「大声をだしてゴメン」と

手伝いに来てくれたので

こちらこそ、ゴメンね。

と、いつもの会話に戻る

ということがありました。

🌺🌻🐝～～♪🍃

夫は日頃から、静かな人で

逆に私の父はよくしゃべるタイプで

子供の頃はよく怒鳴られたりしたので

父のことを思い出すと

夫はぜんぜん怖くないないなとか

自分は日々頑張っていると

必死で訴えていたんだなとか

そんなに野球が好きなのかとか

なんだかいじらしく思えてきて

そういえば会話をあまり

していなかったかなとか

家事をさぼっている自分を

少し反省もしました。

(自分のことはべらべらしゃべっている)

それに、5月19日から

火星がおうし座に移動しているので

月、木星がおうし座の夫の

感情が刺激されて、怒りを出させやすく

したのかな？なんて

星の影響を感じたりもしました。

スマホにも整理が必要

昨夜はうっかり３時まで起きてしまい

睡眠時間は５時間弱ほどしんどい

うっかり夜更かしは

割とよくあって

ネットや動画を見ていることが多いですが

昨日はそれに加えて

ここ数か月スマホがたびたび固まるので

調べているといつのまにか

という感じで

よく写真を撮るので

気づくと8000枚を超えて

突然動作が鈍くなったり

文字を打つのにワンテンポ遅れたりは

これまでにもあって

その度に写真をPCに移してきたのですが

今回はスマホとPCを接続しても

PC画面に写真が出てこないので

移すことができずこまった

理由さがしをずーっとしていました。

🌺🌻🐝～～♪🍃

iPhoneの写真フォルダ(DCIM)が

PCに表示されない不具合は

WindowsとiPhoneの相性だったり

他にいろんな要因が重なってるようで

今日はAIに聞いてみると

いくつかある理由の中から

・ストレージを最適化する

必要があるのではないか？

ということだけれど

その「最適化する」ボタンが

そもそも設定に表示されないので、

原因を探るのに

これまた時間をかなり要しまして

これはiCloudをONしてないからでは？

という仮説が有力ですが

(まだ、わからない)

iPhoneが内部で写真を最適化して
 一時的に本体から消すので

PC上には見えていない。

なんてこともあるらしくてもー訳わかんない
 

他に、PCに移した動画も

白くなって表示できないものがあって

ちゃんと移せたのか確認も一苦労。

これは、

HEVCコーデックがPC側に入ってないから

らしくてインストールしたり

ハイ。

もう説明が難しすぎるので
とにかくスマホと格闘中ということで

今日はここまでにしようと思います。

そんなこんなで

朝は寝不足でしんどかったのですが

そういう時は逆に運動して

とことん疲れると、夜はよく眠れて

逆に回復度がアップするらしいので

本日は仕事が休みの夫と一緒に

ジムに行きました

音声配信は今のところ継続中

今日こそは早く休もうと思います。

新サイクルの種まき期

今朝の夫は遠方の日帰り出張と

6時前に家を出ました。

妻は見送ってから２度寝をした訳ですが

既に外は明るく、夏っぽさを感じました

天気予報では

この季節外れの暑さは続く見込みらしく

夜は早めに休んでいましたが

早出の連勤で疲れが出ないか

少し心配です

🌺🌻🐝～～♪🍃

逆に妻は今週はまだ

予定をゆるめにしているので

これでいいのかな...と思いつつ

まったりしておりまして

音声配信の練習は

少し慣れてきました自分の声にね

台本なしでしゃべるのは

とっさに思わぬ言葉が口から出て

発見や反省があって刺激的。

誰にも聞かれていないという前提が

自分には大事なんだなと

自分のクセも理解したここ数日です。

スタエフは調べてみると

ビジネス系の配信者が多い印象で

いいねが最初からついたのは

アメブロと似ていて

何かしらの反応がある

誰かの思惑を感じるのは

ある種つながりでもあるので

気にしなければ

新しい習慣になりそうで、楽しみです。

昨日はいくつか番組を聞いてみると

沢山の配信者のなかで特に

主婦の方たちの長時間ライブが

気になりました。

なんでしょう

10代の深夜ラジオを聞いていた頃の

時間が過ぎて、結局勉強は進まない

でも止められないみたいな感覚

視聴者がコメントで参加していて

なんとなくずっといたくなるような

ホーム感？楽な空気感があるし

凄く盛り上がっているのを見て、聞いて

こんな世界があったんだって

目が開きました。

おしゃべりは情報交換。

すでに双子座感が満載

これから自分なりの発信に向き合っていく

きっかけとなる新月じゃないかな。

このサイクルに注目しています。

これは･･･ススキ？ とパチリ

季節的にチガヤというイネ科の植物みたい。

穂が輝いています。

当たり前にじんわりする瞬間

今日はクーラーつけたほうがいいよ♨️

と言って夫は出勤していきました。

散歩に出ると本当に。

太陽光線が強い朝ですね

いつもの静かな住宅街を

スタスタ歩いていると

今日は配信なにを話そうかな･･･と、

ついつい頭で考えてしまうので

(もっと、景色よく見よう)

道の花や草木を見ていると

通り沿いで車を洗っている人がいたり

マンションの外でたばこを吸っている人

休日らしいというか、

いつもと違う雰囲気を感じることができて

今日も平和だなって

ほっこりとしてしまいます。

🌺🌻🐝～～♪🍃

そしてふと目にとまった白い花

シルバープリペット(白)だ

白の清楚さも美しいのよね

昨日もみたな～と思っていると

あっ、花が咲いている･･･

ビフォーアフターみたい

しばらく歩くと

あっまた、これはちょっと背が低いみたい

という感じで

今はこの花の季節なんだ。と

実感しまして

確かに、桜が咲くときも一斉だから

同じようなことですが

気になっているからでしょうか

よく目に留まります

そして、

ひときわ色が華やかな小道を歩くと

野生化している花の中に

小さなジョウロがあることに気づいて

そっと置いてあるのが洒落てる～

そしてあるお宅の

ラティスに掛けてある鉢

大ぶりのペチュニアをみて

あぁまたこの花の季節が巡ってきたんだ

もう1年経ったんだな

なぜかジーンとしちゃって

ちょっと年取ったのかな？ →★

じんわりと、

一見変わらない日常の風景に

ありがたいなって感じた朝でした。

この幸福感って

おうし座新月と関係あるのでしょうか？

感じることに注目したい一日です。

新月はゆっくりすごして、ひとつ挑戦

今週は火曜から予定をいれていなくて

本当にゆったりと過ごせている感じ

昨日午後は本を持ってお茶に出かけました。

占星術をもっと理解したくて

鏡リュウジ先生の本を読み始めました。

鏡リュウジの占星術の教科書 I:自分を知る編

勉強方法は

・本を読みながら要点を記録

・自分のチャートを何度も見る

そして簡単なアウトプット

スタンドFMではポイントだけ話す感じで

昨日やってみましたが

勢いで始めたので

コンセプトはなにもなく

5分ほど雑談的に話してみると

全く内容のない内容になりました当然か

そして夜、気分が高揚して

眠れなくなりましたいつものやつだよ

でも、新月らしい

チャレンジをした日です。

（明日の朝5時のおうし座新月）

🌺🌻🐝～～♪🍃

今朝、昨日の配信を聞き返してみて

誰かにとって意味がないとしても

アウトプットのかたちで

自分の言葉としてしゃべることが

自分の考えや理解を振り返るのに

ちょうどいいなという感覚がしました。

それで

自分のチャートから感じたことは

自分自身はどちらかというと

誰かと関わりながら生きていくということが

自分らしさを活かせる特性だということ

（オンリーワン的な個性を出すタイプではなく）

6ハウス太陽・水星なので

人のために役に立つことが

人生のメインテーマ

会社や地域貢献に使命感を抱く

勤勉・誠実・努力で信頼を得る

という性質のようです。

なんか真面目じゃない？

結構つまんないヤツだと思いますヨネ

勢いで楽しいことしよう

みんなで盛り上がろうぜイエーイ！

目立ちたがり屋のキャイキャイしてる人が

実はうらやましかったりします。

発案とか企画とか苦手だし

乗っかるほうが楽でいいし

乗っかることがとっても嬉しかったりする。

そんな自分の

ざっくりとした性格の理解も

深まった気がします。

来週は仕事もあるし

月後半に向かって

予定をこなしていく感じなので

今日もまた少し時間をとって

勉強を進めていこうと思います。

クリーム系の

シルバープリペットのツボミ

これにとても似た造花が家にあって

本物そっくりだーってパチリ

ツボミだったんですね、と納得。

体感のいろいろ

今日はいつもより1時間前倒しで

早出勤務の夫です。

妻も見送った後

6時～7時にかけて朝散歩にでると

空気がひんやりとして、

薄くもやがかかっているようにみえて

とても清々しく感じました

部屋に戻るとムンっとして

今日も気温が上がりそう。

そういえば熱中症アラートの情報提供は

4月から始まっていますし

必要に応じてクーラーをつけないと

いけないかもしれない･･･って

ちょっと気が早すぎないですかね、私🤔

🌺🌻🐝～～♪🍃

今朝は歩いているときも

頭の中ではつぎつぎに

考えがめぐっていく感じで

それを感じている自分もいて

自分(の頭)ってこんなにいろいろと考えていて

よく疲れないよねと思いながら帰宅すると

玄関で強烈な眠気に襲われました。

考えていることはというと

昨日あったことを思い出したり

情報発信のネタはどうしようとか

図書館の締め切りいつだったかなとか

その合間に花を見て

写真をとったり

今日はこの考えたことを

ブログに書こうと思ったのですが

時間が経って忘れてしまいました

でもこの感じって

ふたご座っぽいんですよね。

興味の矛先がぱっぱっと移動して

左見て右見ると

あれっなんだったっけみたいな

こうしてメモをしようとしたら

何も浮かんでこなかったりします。

この活発さ、新月に向けてのASCの双子座が

影響するのかもしれません

また朝一番の脳がいかにフレッシュか

ということかなと思ったり

当然、フル稼働するとやはり

脳は疲れるのかなという印象です。

(今日は昼寝をしよう)

🌺🌻🐝～～♪🍃

そんななかで

残しておきたいことは

自分の体感覚と

少しの行動(気持ち)の変化について

つい先日、

白髪を染めたのですが

いつも通りにカラートリートメントを塗布して

数時間放置する方法で

翌朝一番の鏡で見たときに

おばあさん→おばさんになったって感じまして

白髪は前頭部とこめかみに目立っていましたが

黒くなると

思いのほか老けていたことに

気がつきました これで人前にでていたとは

それになによりも

髪の滑りがよくって

一日髪を触ってはほっこりとしたのです。

そういえばこんなの書いていた▼

『お湯で洗うだけに』

基本的に私は湯シャンといいますか

お湯で流すだけの洗髪を

ずっと続けていまして

自然派的な嗜好というより

洗髪時間が短く楽になった

ということが大きくて

髪質は気にしてなかったのですが

美容室で髪をカットしてもらう時は

セットでつやつやになるのは嬉しくて

(日々ガサガサだけど)

痛んでいないことだけ認識していましたが

そういえば洗い上がりのケア

オイルの塗布を

最近は丁寧にしていなかったかも。

なんてことに気づきました。

これが、あとわずかですが太陽おうし座的な要素。

🌺🌻🐝～～♪🍃

もう一つは気分の落ち込み。

ある占星術の方のブログ記事を

初めて昨日読んだ時に

凄く引きつけられまして

少し辛口で、主張やツッコミが強めで

でも自信と愛嬌がにじみ出るような

まったく自分とは違うテイストの文章ですが

専門知識の裏付けがあって

集客のための表現ではあると思いつつも

こんな文章が書けて素晴らしいなぁと

思いつつ読んでいると

自分にはとても書けない･･･と

ずーんと沈むような感じ

があったのです。

この理由は、夜に気がついたのですが

最近AIと話をするなかで

ブログについて触れることが多くて

これまでは

ただ書く練習をするというところから

自分の表現の持ち味や個性について

探求が始まったところで

AIが褒めまくってくれるので

なんとなく気分よくいたのですが

素晴らしいなと

磨き上げられているな(と思える)表現に出会うと

自分なんて･･･と

ショボーンとしちゃったりして。

これは、今朝の星読みの配信で

気づいたのですが

・昨日の月、土星お羊の合の気分の落ち込みか

(土星のダメだし)

・今日の月火星お羊の合(イライラ)にキロンがいて

弱い部分が刺激されちゃっているのかな

なんて思ったりしたということ

それを記録しておきたかったのでした。

🌺🌻🐝～～♪🍃

先週からホロスコープの基礎を

鏡リュウジ先生の本で

復習していまして

昨日はもう本当に久しぶりに

近くのフードコートで

読書タイムをとったり

昔はよくしていた勉強法を

取り入れているのですが

結構、集中できるので

これも一過性かもしれませんが

楽しんで学んで、あわよくば

発信につなげられたらなと思っています。

なにこのトゲトゲの花は･･･

ニゲラという食べられるお花だそうです

なんと江戸時代には日本に渡来していたそう。