やらなくちゃいけない事が、
なかなか出来ない…つい、
やるべきことを先延ばししてしまう…
など、きちんとやるべき事を
終えないと、いつまでも自分に
自信が持てません。
自信とは、自分との小さな約束を
守ることのの積み重ねだからです。
やるべき事を終えないと
「自分はきちんと終えずにいる」と
心の底でわかっているので、
自信が作れないのです。
この悪い癖を直すために、具体的な
ツールをお伝えしようと思います。
それは「終えたことを付箋に書いて、
ノートに貼っていく」というものです。
例えば「今日の午前中に洗濯をして
干さないと、明日困る」という場合は、
出来たなら「午前中に洗濯して干した」
と書いて、ノートに貼ります。
「25日までに振り込む」ならば、
「24日に明日までの振り込みを完了した」
と書くのです。
このようにこまめに付箋を書いていくと、
書くことと貼ることが面白くなって、
どんどん先回りしてやることを
終えられるようになります！
ノートではなく、好きな雑誌を
切ったものをルーズリーフの
クリアポケットに入れ、その上に
貼っていくのも良いでしょう。
このように習慣化させると、
付箋を貼るのが楽しくなり、
きっとやる事をするのが身につくでしょう。