人生で、どこへ向かえばいいのか・何を目指せばいいのか
わからないという方は、まず
自分の好き・嫌いをリストアップしてみましょう。
私たちは子どもの頃から、嫌いなものをハッキリ「嫌い」と
言うことにあまり慣れていません。
学校や大人に「嫌うことは悪い事」のように
言われてきたからだと思いますが、
好き嫌いをきちんと自覚することは全ての第一歩と言えます。
あなたの好きなこと・ものは何ですか？
もちろんそればかりの生活で
他のことをおろそかにしては良くないですが、
心の拠り所は必要ですよね。
「赤毛のアン」の中で、アンはつらいことがあった時に
「私には○○があるもんねっ」と、大好きな空想にふけって
辛いことをやり過ごしていました。
このように、自分をピンチから救う手だてを、
普段から用意しておくのが大切なのです。
嫌いなこと・ものとはできるだけ距離を置きましょう。
掃除や片付けがどうしても苦手ならプロに依頼してもよいのです。
「片づけられない自分が嫌い」と感じるなら、
真剣にそれと向き合い、片付けのハウトゥ本を読むなど
解決するよう努め、嫌いな自分の状態から距離を取るのです。
自分が心地よくいられるよう、毎日の生活を工夫することは
心を満たすことになります。
そして好き・嫌いを自覚して暮らしていくと、
段々と自分が向かいたい方向が分かってきます。
その方向が具体的に分かるようになるまで、
いつでも何度でも、自分の好き・嫌いを自問しましょう。
この、好き嫌いの自問についてはまたお話ししたいと思います。