久しぶりに姉との外食食事


玄三庵~gen-mi-an~の西梅田店へ。


“39品目の健康定食”


megumeruのお菓子な毎日-玄三庵①


食事 飲む野菜サラダ 

食事 本日のメイン
食事 旬のおかず3品
食事 玄米ごはん

食事 麦みそのお味噌汁


39品目以上の食材を使った定食。

玄米ごはんと麦味噌のお味噌汁はおかわり自由なのですが

さすがにおかわりはしなくってもおなか一杯になりました!


・・・ですが、デザートはもちろん別腹ケーキ


megumeruのお菓子な毎日-玄三庵②


レーズンとクルミ入りの玄米ケーキと豆乳のプリンを

豆乳オ-レで頂きました!