こんにちは。
名前を書いていたシュークリーム
を、レナエモン
（たかだれいな）に奪われた、水谷です（笑）
ここ半年くらい【骨盤体操】とやらを続けています。
朝晩腰を左右に、フリフリ
回転
グリングリン
この体操を続けて、数十センチ細くなった方がいるとか。
成果がわからない私。
回し方が違う
回数がたりない
いつまで続ければいいのでしょうか
もう、やめていい
諦めがはやい
成果が出ないホントの原因は【食欲】です
食欲の秋。夏痩せ・・・私には関係ありません。
「だって年中、御飯がおいしいんだもの～ぉ
」
これって健康な証拠ですね。
って事にしてください